1. రూమినేషన్ అనేది మనిషిలో భాగం.

1. rumination is part of being human.

2. సంతోషం యొక్క సంస్కృతి రూమినేషన్‌పై ప్రభావం చూపుతుంది.

2. a culture of happiness impacts rumination.

3. జీవితం మరియు మానవత్వంపై తాత్విక ప్రతిబింబాలు

3. philosophical ruminations about life and humanity

4. రూమినేషన్ అనేది ప్రతికూలమైన వాటిపై హైపర్-ఫోకస్ చేయడం లాంటిది.

4. Rumination is like hyper-focusing on something negative.

5. గ్రూప్ రూమినేషన్: డిప్రెషన్ ఉన్న వ్యక్తులలో సంగీతం చుట్టూ సామాజిక పరస్పర చర్యలు.

5. group rumination: social interactions around music in people with depression.

6. “కొన్ని భావోద్వేగాలు ఇతరులకన్నా ఎందుకు ఎక్కువ కాలం ఉంటాయనేది రూమినేషన్ అనేది కేంద్ర నిర్ణయాధికారం.

6. “Rumination is the central determinant of why some emotions last longer than others.

7. సంగీతంతో కూడిన గుంపు రూమినేషన్ ప్రభావాలకు యువకులు ముఖ్యంగా హాని కలిగి ఉంటారు.

7. young people may be especially vulnerable to the impacts of group rumination with music.

8. కేవలం రూమినేషన్, మీ చింతలను మీ తలపైకి తిప్పే ప్రక్రియ సమాధానం కాదు.

8. simple rumination- the process of churning your concerns around in your head- isn't the answer.

9. అదేవిధంగా, మనం ముందస్తు పుకార్లలో మునిగిపోయినప్పుడు ప్రస్తుత క్షణాన్ని మనం జీవిస్తున్నాము;

9. equally, we rob ourselves of experiencing the present moment when we are engaged in anticipatory rumination;

10. మన కష్టాలు మరియు విసుగులో మనం ఒంటరిగా ఉన్నామని మన నమ్మకం ద్వారా డిప్రెషన్, పక్షవాతం మరియు రూమినేషన్ ఆజ్యం పోసాయి.

10. depression, paralysis and rumination are aided by our belief that we are alone in our misery and clumsiness.

11. ఎందుకంటే మీరు మంచిగా ఉంటే, మీ ఆలోచనలు ఎప్పుడూ రూమినేషన్‌లోకి వెళ్లే అవకాశం తక్కువ.

11. because if you're good at this, it's less likely that your thoughts will always drag back towards rumination.

12. మీరు బాగా చేయగలిగితే, మీ ఆలోచనలు ఎప్పుడూ ప్రతికూల రూమినేషన్‌లోకి వెళ్లే అవకాశం తక్కువ."

12. if you're good at this, it's less likely that your thoughts will always drag back towards negative rumination.”.

13. ముఖ్యంగా సంగీతంతో సమూహ రూమినేషన్ ప్రభావాలకు యువకులు హాని కలిగి ఉండవచ్చని ఫలితాలు చూపించాయి.

13. the results showed that young people may be especially vulnerable to the impacts of group rumination with music.

14. ముఖ్యంగా సంగీతంతో గ్రూప్ రూమినేషన్ యొక్క ప్రభావాలకు యువకులు హాని కలిగి ఉండవచ్చని కూడా ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి.

14. the results also show that young people may be especially vulnerable to the impacts of group rumination with music.

15. రూమినేషన్‌పై ప్రముఖ సిద్ధాంతం ప్రకారం, సమాధానాలను కనుగొనడంలో మరియు మంచి అనుభూతిని పొందడంలో ఇది సహాయపడుతుందని ప్రజలు విశ్వసిస్తారు.

15. according to a leading theory on rumination, people believe that it will help them find answers and make them feel better.

16. అతని నాలుగు క్వాట్రైన్‌లలోని చివరి పద్యంలో, యుద్ధం యొక్క చక్రీయ స్వభావం మరియు అగ్ని యొక్క విమోచన శక్తిపై ప్రతిబింబం, vol. అవును

16. in the final poem of his four quartets, a rumination on the cyclical nature of war and the redemptive power of fire, t. s.

17. మీ మెదడులో, రూమినేషన్ అని పిలువబడే ఈ గర్జనలు మరియు గుసగుసలు మీ తల పైభాగంలో మధ్య రేఖ వెంట ఉన్న నెట్‌వర్క్‌లపై ఆధారపడి ఉంటాయి;

17. in your brain, this rumbling and grumbling- called rumination- is based in networks along the midline of the top of your head;

18. మాంచెస్టర్ విశ్వవిద్యాలయంలో అడ్రియన్ వెల్స్ అభివృద్ధి చేసిన మెటాకాగ్నిటివ్ థెరపీ వంటి కొత్త చికిత్సలు, ప్రత్యేకంగా రూమినేషన్ గురించిన నమ్మకాలను లక్ష్యంగా చేసుకున్నాయి.

18. more modern treatments, such as meta-cognitive therapy, developed by adrian wells at the university of manchester, specifically target beliefs about rumination.

19. ఈ రకమైన సమూహ పుకారు యువతలో సర్వసాధారణం మరియు యువకులలో సంగీతం మరియు సామాజిక సంబంధాల సాపేక్ష ప్రాముఖ్యతను ప్రతిబింబిస్తుంది.

19. this kind of group rumination was more common in younger people, and likely reflects relative importance of both music and social relationships to younger people.

20. అణచివేత మరియు రూమినేషన్ వంటి దుర్వినియోగ వ్యూహాల ఉపయోగం (ప్రజలు పునరావృతమయ్యే, స్వీయ-నిరాసక్త ప్రతికూల ఆలోచనలను కలిగి ఉంటారు) కూడా MDD యొక్క సాధారణ లక్షణం.

20. the use of maladaptive strategies like suppression and rumination(where people have repetitive negative and self-depreciating thoughts) is also a common feature of mdd.